GOLF GEAR SURGE 西神戸店（ゴルフギアサージ）:加圧トレーニング始めました(・ε・)

< 2024年04月 >

S	M	T	W	T	F	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

読者登録

メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら

現在の読者数 49人

お気に入り

ブログ内検索

QRコード

インフォメーション

地域ブログサイト
兵庫播磨てんこもり

【オフィシャルブログ】 社長ブログ

リーダーズ

harimaChic!
ベーシックブログ

ベーシック

アクセスカウンタ

オーナーへメッセージ

加圧トレーニング始めました(・ε・)

2012年07月10日

みなさまこんにちは、増井です(^o^)／

私、先日KSアドバイザーセミナーに行かせて頂きました。

みなさま加圧トレーニングをご存じですか？(・o・)
加圧トレーニングとは、適切に血流を制限して行う筋力トレーニング方法のことで、高い負荷によってしか得られなかったトレーニング効果を、より短時間、短期間で、さらに極めて軽い負荷の運動で効率の良く得られるトレーニング方法なのです(*^^)v

これをすることによって
ダイエット効果があったり、血行が促進したり、回復力や筋力UP、若返りや美肌などに効果があるそうなんです（（(＊’▽’)Ъ

私は始めたばかりですが、ハマって毎日頑張ってます(笑) ダッシュ

普段から運動不足でしたし、１日１０分程度のトレーニングですみますので、三日坊主の私でも続けられます(^o^)／

３か月後の自分が楽しみです♪

お腹まわりのお肉が気になってる方！！運動したいけど、何をすればいいのか分からない方！

体験もできますのでぜひお待ちしております（*^_^*）

加圧トレーニング始めました(・ε・)

同じカテゴリー（スタッフ雑記）の記事画像

同じカテゴリー（スタッフ雑記）の記事

もうすぐ12月でっせ~。
先日のヒトコマ
すごい雪でも営業してます。
face book始めました。
アルバイト　パートスタッフ募集
ついに３月

Posted by サージ西神戸店 at 15:59│Comments(0) │スタッフ雑記

名前:
メール:
URL:
情報を記憶:
コメント:	上の画像に書かれている文字を入力して下さい
	＜ご注意＞書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。確認せずに書込

このページの上へ▲

プロフィール

サージ西神戸店

住所
〒651-2131
神戸市西区持子1丁目196
　＞＞＞　アクセスはコチラ
電話
078-924-7000

営業時間
全日10:00～19:30

定休日
なし

当店は若いスタッフばかりですが、いろいろな年代お客様と話すのが大好きです。
ほんの小さな疑問でも当店スタッフに御相談ください。
お客様のスコアアップや、レベルアップに役立つかもしれません。
「全てはお客様の為に」をモットーに全力で御相談にお答えいたします。
是非御来店くださいませ。